"Taller para cuidadores y familiares: Cuidar y cuidarse en positivo" con Juan Cruz

Federación Autismo Madrid presenta 3 talleres de la mano del prestigioso psicólogo clínico y consultor Juan Cruz.

Cuidar y cuidarse en positivo. Esa va a ser la base de los tres talleres presenciales que desde Autismo Madrid vamos a promover, gracias a la colaboración de Juan Cruz, Fundador de DiotOcio.

Este taller creado para cuidadores y familias permite compartir recursos, experiencias y aprender estrategias para ayudar a mejorar la calidad de vida los participantes, de su entorno y crear vínculos entre ellos.

Creemos que va a ser una formidable ocasión para cuidadores y familiares. ¡No te lo pierdas! AFORO LIMITADO.

OBJETIVOS:

AutoCuidarSe en positivo para cuidar.
- Entender y gestionar las emociones.
- Escuchar el lenguaje del cuerpo
- Mantener los pensamientos en positivo y la autoestima
Detectar y afrontar las fuentes del estrés
- Desarrollar conductas adaptativas y optimistas frente a los cambios y adversidad.
Conocer técnicas y recursos para mejorar el autocuidad

La metodología que se utilizará será dinámica e interactiva de Diot para practicar recursos de Psicología positiva (humor saludable, creatividad, fluir, resiliencia y optimismo), PNL, bases de neurocognición, proceso Nature Psyco Training, relajación y mindfulness, comunicación asertiva y emocional, gestión del tiempo libre y del ocio.

FECHAS: 4 y 18 de junio (sólo se puede asistir a una de las dos fechas)
HORARIOS: De 10 a 14 horas
LUGAR: Sede Federación Autismo Madrid (C/ Costa Brava 50, 28034, Madrid)
INSCRIPCIÓN: Para inscribirte, debes cumplimentar este formulario online y enviar el justificante del pago por correo electrónico a info@autismomadrid.es (Todos los pasos a seguir para realizar la inscripción se detallan en el formulario de inscripción que se debe leer con detenimiento)
NÚMERO DE CUENTA: ES08 2038/2228/95/6000807869 En Ordenante: Nombre y Apellidos de la persona asistente y DNI. En el Concepto: ‘Taller Fed. Autismo Madrid + fecha del taller’.

*no se tendrá en consideración aquella inscripción que no haya realizado el pago del taller y haya procedido a enviar el justificante de pago por correo electrónico.