Es la primera vez que se celebra esta jornada, dedicada a reconocer el esfuerzo de aquellos que dedican su vida a cuidar a sus familiares, principalmente.

El 85 por ciento de los cuidadores familiares son mujeres que se dedican de forma exclusiva y única a atender a los más de dos millones de personas dependientes que hay en España, un colectivo al que se homenajea hoy en el primer «Día del Cuidador».

Nos parece fundamental y encomiable el papel que desempeñan estas personas, y por eso creemos también en el cuidado del cuidador. Ellos deben cuidarse, mental y físicamente.

Aquí os dejamos con 9 prácticos consejos.

  1. DÉJATE AYUDAR
  2. CUÍDATE
  3. PIENSA EN TU FUTURO
  4. SIGUE HACIENDO LO QUE MÁS TE GUSTA
  5. ALÉJATE DE LA CULPA
  6. UTILIZA EL SENTIDO DEL HUMOR
  7. BUSCA EL LADO BUENO DE LA SITUACIÓN
  8. ORGANÍZATE
  9. DATE PERMISO

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