Hoy, en Tu Semana Mejora, os proponemos una Sesión de Pilates de la mano de Laura Pajares, fisioterapeuta del Progama Mejora. 

Es una propuesta para hacer Pilates en familia con ejercicios sencillos durante 8 minutos. ¡Animaos!.

Accede directamente al vídeo de la sesión 

 

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